101 citate despre fericire

Cuvantul scris este cu adevarat un lucru uimitor. Cu ajutorul sau putem inregistra gandurile noastre cele mai profunde si le putem da mai departe daca dorim. Cu ajutorul cuvantului scris ne putem uita departe in trecut, de-a lungul deceniilor, a secolelor si, da, chiar a mileniilor. Cuvintele dau viata, creeaza emotii si pot aduce fericire. Astazi ne putem uita in trecut sa vedem ce ne spun cativa oameni intelepti care au pasit pe acest pamant despre fericire si despre cum o putem descoperi.

“Mii de lumanari pot fi aprinse de la o singura lumanare fara ca aceasta sa se stinga. Fericirea nu scade niciodata daca e impartasita.”

Buddha

“Fericirea este arta de a nu pastra nicio amintire a unui lucru neplacut care a trecut.”

Anonim

“Pentru a fi fericit, nu trebuie sa te preocupe prea multi cei din jur.”
Albert Camus

“Daca vrei sa fii fericit o ora – trage un pui de somn.’
Daca vrei sa fii fericit o zi — mergi la pescuit.
Daca vrei sa fii fericit un an — mosteneste o avere.
Daca vrei sa fii fericit o viata intreaga — ajuta pe cineva.”
Proverb chinezesc

“Momentele de fericire pe care le traim ne iau prin surprindere. Nu le gasim noi pe ele, ci ele pe noi.”
Ashley Montagu

“Nu te baza pe altcineva pentru propria fericire si apreciere. Numai tu poti fi responsabil pentru asta. Daca tu nu te iubesti si nu te respecti pe tine insuti – nimeni altcineva nu poate face asta pentru tine. Accepta-te asa cum esti – cu totul, cu bine si cu rau – si fa schimbarile pe care TU le consideri potrivite – nu pentru ca altcineva vrea sa fii diferit.”
Stacey Charter

“Nu ce ai, cine esti, unde esti, sau ce faci te face fericit sau nefericit. Ci ce crezi tu despre toate astea.”
Dale Carnegie

“Incepi ceva grozav atunci cand iti dai seama ce te face fericit.”
Lucille Ball

“Nu subestima valoarea de a nu face nimic, de a fi singur, de a asculta toate lucrurile pe care nu le poti auzi si sa de a nu-ti face griji.”
Winnie the Pooh

“Exista o singura cale spre fericire si aceea este de a inceta sa-ti mai faci griji pentru lucrurile care nu depind de tine.”
Epictet

“Tindem sa uitam ca fericirea nu vine atunci cand obtinem ce nu avem, ci atunci cand ne dam seama si apreciem ce avem deja.”
Frederick Keonig

“Uneori bucuria poate fi motivul zambetului tau, dar alteori zambetul poate fi motivul bucuriei tale.”
Thich Nhat Hanh

“Poate ca nu sunt stele, poate ca sunt doar deschideri ale cerului de unde dragostea celor pe care-i iubim se revarsa asupra noastra si ne lumineaza spunandu-ne ca sunt fericiti.”
Proverb eschimos

“Sa fii bun cu toti, sa-ti placa multi dar sa iubesti putini, sa fii iubita si utila celor dragi este, cu siguranta, modul in care putem spune ca suntem fericiti.”
Mary Stuart

“Exista mult mai multe lucruri care ne sperie decat cele care ne ranesc si suferim mult mai des in propria noastra imaginatie decat in realitate.”
Seneca

“Dragostea este atunci cand fericirea altei persoane este esentiala pentru propria ta fericire.”

Robert A. Heinlein

“Oamenii fericiti isi planifica actiuni, nu rezultate.”
Dennis Waitley

“Fericirea este atunci cand exista armonie intre ceea ce gandesti, ceea ce spui si ceea ce faci.”
Mahatma Gandhi

“Singura bucurie in lume este sa incepi.”
Cesare Pavese

“Unii aduc bucurie oriunde se duc; altii, ori de cate ori se duc.”
Oscar Wilde

“Timpul pierdut cu placere nu este cu adevarat pierdut.”
Marthe Troly-Curtin

“Nu poti intrista pe cineva cu un balon”
Winnie the Pooh

“Succesul nu este cheia fericirii. Fericirea este cheia succesului. Daca iubesti ceea ce faci, vei avea succes.”
Herman Cain

“Ceea ce nu vrei sa ti se faca, nu fa nici tu altora.”
Confucius

“Exista o singura cauza a nefericirii: falsele convingeri din mintea noastra, atat de raspandite si de acceptate, incat nici prin cap nu ne trece sa le punem la indoiala.”
Anthony de Mello

“Fericirea nu este ceva deja creat. Ea vine in urma propriilor tale actiuni.”
Dalai Lama

“Cand o usa a fericirii se inchide, alta se deschide, dar deseori ne uitam atat de mult la usa care se inchide, incat nu o vedem pe cea care s-a deschis in fata noastra.”
Helen Keller

“Fericirea depinde de noi.”
Aristotel

“Este mult mai potrivit pentru un barbat sa rada de viata decat sa se planga de ea.”
Seneca

“Motivul pentru care oamenilor le este asa de greu sa fie fericiti este ca intotdeauna vad trecutul mai bine decat a fost, prezentul mai rau decat este si viitorul mai lipsit de succes decat va fi.”
Marcel Pagnol

“Daca oamenii ar da mai putina atentie aspectelor in care sunt diferiti si mai multa celor asupra carora cad de acord, ar fi mult mai putina lipsa de omenie si furie in lume.”
Joseph Addison

“Fericirea este sa ai o familie mare, iubitoare, atenta si apropiata in alt oras.”
George Burns

“Fericirea nu se afla in simpla posesie a banilor; se afla in bucuria succesului, in entuziasmul efortului creativ.”
Franklin Roosevelt

“Placerea pe care o simtim cel mai rar ne umple de cea mai mare bucurie.”
Epictet

“Din proprie experienta am observat ca te poti bucura aproape intotdeauna de acele lucruri de care ti-ai propus cu fermitate sa te bucuri.”
M. Montgomery

“Fericirea inseamna acceptare.”
Anonim

“Secretul fericirii nu consta in a face ceea ce-ti place, ci a-ti placea ceea ce faci.”
James M. Barrie

“Pornim de la premiza ca toti oamenii pretuiesc fericirea si nu-si doresc sa sufere. Atunci este gresit din punct de vedere moral si incorect din punct de vedere practic sa-ti urmaresti propria fericire fara sa tii cont de sentimentele si dorintele celor din jur, care sunt membrii aceleiasi familii de fiinte umane. Ar fi mult mai intelept sa te gandesti si la ceilalti atunci cand iti doresti sa obtii fericirea.”
Dalai Lama

“Multi oameni prefera certitudinea propriei nefericiri decat sa-si asume riscul propriei fericiri.”
Robert Anthony

“Nefericitul gaseste bucurie in necazurile altora.”
Aesop

“Pentru multi oameni, adunarea de averi nu inseamna ca scapa de necazuri, ci doar ca le schimba.”
Seneca

“O masa, un scaun, un castron cu fructe si o chitara; ce-i mai trebuie unui om pentru a fi fericit?”
Albert Einstein

“Dintre toate formele de prevedere, sa fii prevazator in dragoste este probabil cel mai sigur mod de a esua cand vrei sa obtii adevarata fericire.”
Bertrand Russell

“Cei mai frumosi oameni pe care i-am cunoscut sunt cei care au trecut prin infrangeri, suferinte, lupte, pierderi si care au gasit calea de a le depasi cu succes. Acestia au dobandit o capacitate de apreciere, o sensibilitate si o intelegere care ii umple de compasiune, blandete si o grija plina de iubire fata de ceilalti. Oamenii frumosi nu apar pur si simplu.”
Elizabeth Kubler-Ross

“Fericirea este un mit mult ravnit,
Daca-l avem insa, nu suntem impliniti
Asa cum raul cand coboara in vale,
Incetineste si isi pierde elanul
Omul este fericit doar atunci
Cand aspira spre un tel inalt;
Dar cand atinge piscurile dorite,
Tanjeste de indata spre alte zboruri indepartate.”
Kahlil Gibran

“Fericirea este starea de a fi activ.”
Aristotel

“Aceasta planeta are – sau a avut – o problema: majoritatea oamenilor care traiesc pe planeta erau nefericiti cam tot timpul. S-au propus multe solutii pentru aceasta problema, dar majoritatea se concentrau pe miscarea unor bucati de hartie mici si verzi, ceea ce este ciudat pentru ca in definitiv nu bucatile de hartie verzi erau nefericite.”
Douglas Adams

“Obtii mai multa bucurie atunci cand produci altora bucurie, de aceea ar trebui sa te gandesti serios la fericirea pe care o poti oferi.”
Eleanor Roosevelt

“Viata este, de fapt, simpla, dar noi insistam sa o complicam.”
Confucius

“Cei doi dusmani ai fericirii omenesti sunt durerea si plictiseala.”
Arthur Schopenhauer

“Oamenii isi traiesc viata in anticipatie, hotarand ca la un moment dat cand vor avea timp vor fi foarte fericiti. Dar prezentul are un avantaj fata de alte momente – ne apartine. Oportunitatile trecute sunt pierdute, iar cele din viitor inca nu au venit. Ne putem scalda intr-o mare de placeri, ca si cum am sta intr-o mare de vin; dar daca amanam degustarea din ele prea mult ne vom da seama ca ambele au acrit din cauza vremii.”
Charles Caleb Colton

“Este nevoie de foarte putin pentru a fi fericit; si tot ce-ti trebuie gasesti in tine insuti, in modul tau de gandire.”
Marcus Aurelius Antoninus

“Fericit cel ce invata sa accepte ce nu poate schimba.”
Friedrich Schiller

“Cand ma gandesc la toate grijile din trecut imi aduc aminte de povestea unui om batran care spunea pa patul de moarte ca a avut parte de multe necazuri in viata lui, din care multe nici macar nu au avut loc.”
Winston Churchill

“Prefer oricand sa am fericire decat sa am dreptate.”
Douglas Adams

“Oricine vrea sa traiasca pe varful muntelui, dar toata fericirea si evolutia apar in timp ce-l urci.”
Andy Rooney

“Nerodul cauta fericirea la distanta mare, inteleptul o creste sub picioarele sale.”
James Oppenheim

“Actiunea nu aduce intotdeauna fericire, dar nu exista fericire fara actiune.”
Benjamin Disraeli

“Cea mai mare parte din fericirea sau suferinta noastra depinde de atitudinea noastra, nu de circumstante.”
Martha Washington

“Fericirea nu este altceva decat o sanatate buna si o memorie slaba.”
Albert Schweitzer

“Invidia noastra dureaza mai mult decat fericirea celor pe care-i invidiem.”
Heraclitus

“Fericirea este un cum, nu un ce. Un talent, nu un obiect.”
Herman Hesse

“Niciun act de bunatate, oricat ar fi el de mic, nu se pierde vreodata.”
Aesop

“Fiecare om are propriile suferinte pe care lumea nu le cunoaste; deseori spunem despre un om ca este rece cand el este doar trist.”
Henry Wadsworth Longfellow

“Fericirea este ceva ce intra in vietile noastre pe usi pe care nu ne aducem aminte sa le fi lasat deschise.”
Rose Lane

“Cei mai buni ani din viata sunt cei in care decizi ca problemele tale iti apartin. Nu dai vina pe mama ta, pe ecologisti sau pe presedinte. Iti dai seama ca iti poti controla propriul destin.”
Albert Ellis

“Eu, nu evenimentele, am puterea de a determina sa fiu sau sa nu fiu fericit azi. Pot alege care vreau sa fie. Ieri a murit, maine inca nu a venit. Am doar o zi, ziua de azi si intentionez sa fiu fericit azi.”
Groucho Marx

“Doar pentru ca nu a durat o vesnicie nu inseamna ca nu a meritat.”
Anonim

“Misiunea ta este sa-ti descoperi lumea si apoi sa te dedici ei cu tot sufletul.”
Buddha

“Omul cel mai bogat este cel ale carui placeri sunt cele mai ieftine.”
Henry David Thoreau

“Fericirea mereu pare mica atunci cand o ai, dar da-i drumul si vei afla de indata cat era de mare si de pretioasa..”
Maxim Gore

“O viata linistita si retrasa la tara, avand posibilitatea sa fii util oamenilor pentru care e usor sa faci ceva bun, si care sunt obisnuiti sa li se faca bine; apoi o munca care sper ca ar fi folositoare; in rest, natura, carti, muzica, dragostea pentru vecini — asa vad eu fericirea.”
Leo Tolstoy

“A fost doar un zambet, si nu a costat nimic, dar a fost precum zorile cand strapung intunericul noptii si fac ziua sa merite traita.”
Scott Fitzgerald

“Daca doresti sa faci un om fericit, nu-i da bogatii, ia-i din dorinte.”
Epicur

“Multi oameni pierd sansa la fericire nu pentru ca nu gasit-o niciodata, ci pentru ca nu s-au oprit ca sa se bucure de ea.”
William Feather

“Recunostinta este un vaccin, o antitoxina, si un antiseptic.”
John Henry Jowett

“Nimeni nu te poate face sa te simti inferior daca nu esti si tu de acord.”
Eleanor Roosevelt

“Si nu uita, nu conteaza unde mergi, ai ajuns deja.”
Confucius

“Daca esti prea ocupat ca sa razi, inseamna ca esti prea ocupat.”
Proverb

“Siguranta este mai degraba o superstitie. Nu exista …. Viata este fie o aventura plina de riscuri, fie nu este nimic.”
Helen Keller

“De-a lungul vietii nu au loc prea multe evenimente extraordinare. Daca nu te trezesti cu bucurie si mergi la munca si-ti inchei ziua cu placere, nu te bucuri de compania familiei sau a prietenilor la masa, sunt sanse mari sa nu fii fericit. Daca fericirea ta depinde de evenimente majore precum o slujba extraordinara, multi bani, o casnicie perfecta, o excursie la Paris, atunci probabil nu vei fi fericit prea mult timp. Daca, pe de alta parte, fericirea ta depinde de un mic dejun bun, florile din gradina, o bautura sau un pui de somn, atunci ai multe sanse sa ai parte de multa fericire.”
Andy Rooney

“Invata sa renunti. Iata cheia spre fericire.”
Buddha

“Prima reteta pentru fericire: evita sa analizezi prea mult trecutul.”
Andre Maurois

“Iarba este intotdeauna mai verde cand o uzi.”
Anonim

“Bucura-te de propria ta viata fara sa o compari cu a altuia.”
Marquis de Condorcet

“In definitiv ai deja tot ce-ti trebuie. De indata ce intelegi acest lucru, tot ce vei face va fi plin de o energie vibranta si vesela.”
Eckhart Tolle

“Cei mai fericiti oameni din lume sunt cei care se simt foarte bine cu ei insisi, iar acest apare atunci cand ajung sa inteleaga in mod natural ca trebuie sa-si asume intrutotul raspunderea pentru fiecare aspect al vietii lor.”
Brian Tracy

“Sa aratam recunostinta celor care ne fac fericiti; ei sunt gradinarii plin de gratie care ne fac sufletele sa infloreasca.”
Marcel Proust

“Nu renuntam sa ne jucam cauza ca am imbatranit, ci am imbatranit din cauza ca am renuntat sa ne jucam.”
George Bernard Shaw

“Grija nu alunga tristetea zilei de maine. Doar priveaza ziua de azi de bucurie.”
Leo Buscaglia

“Un simt la umorului bine dezvoltat este prajina care te ajuta sa-ti mentii echilibrul atunci cand pasesti pe franghia vietii.”
William Arthur Ward

“Optimismul este un magnet pentru fericire. Daca ramai pozitiv, atragi lucruri pozitive si oameni buni.”
Mary Lou Retton

“Compasiunea cred ca este unul dintre putinele lucruri pe care, daca-l punem in practica, ne poate aduce fericire in viata imediat si pe termen lung.”
Dalai Lama

“Urmareste-ti visele si nu-ti fie teama, usile se vor deschide acolo unde nici nu stii ca existau.”
Joseph Campbell

“Fericirea inseamna sa-ti traiesti fiecare zi ca si cum ar fi prima zi din luna de miere si ultima zi de vacanta.”
Leo Tolstoy

“Cei mai multi oameni sunt atat de fericiti pe cat isi propun sa fie.”
Abraham Lincoln

“Sa fii fericit nu inseamna ca totul este perfect. Inseamna ca ai decis sa privesti dincolo de imperfectiuni.”
Anonim

“Cu cat tristetea sapa mai adanc in fiinta ta, cu atat mai multa bucurie vei gasi in interior. Nu este oare cupa din care-ti bei vinul aceeasi care a fost arsa in cuptor? Si nu este oare flautul care-ti alina sufletul facut din lemn taiat cu cutitul? Cand simti bucurie, cauta adanc in sufletul tau si vei descoperi ca ce ti-a adus tristete ti-a adus si bucurie. Cand suferi, cauta din nou in inima ta si vei vedea cu adevarat ca plangi din acelasi motiv din care odata te-ai bucurat.”
Kahlil Gibran

“Daca iti petreci intreaga viata asteptand furtuna, nu te vei mai bucura de stralucirea soarelui.”
Morris West

“Este in natura vietii sa aduca cu sine si durere. Responsabilitatea ta este sa creezi bucurie.”
Milton Erickson

“Peste douazeci de ani vei fi mai dezamagit de lucrurile pe care nu le-ai facut decat de cele pe care le-ai facut. Asa ca dezleaga parama. Pleaca din portul care ofera siguranta. Prinde vantul in vele. Exploreaza. Viseaza. Descopera.”
Mark Twain

Rinese

Pietrele la rinichi

  Mai mult de 12% dintre barbati si circa 7% dintre femei se vor confrunta cu pietre la rinichi la un moment dat in vietile lor. Odata ce ai suferit de ele, statisticile spun ca ai mai multe sanse sa te trezesti din nou cu ele. Statisticile spun ca cei ce au suferit de pietre la rinichi au 80% sanse ca boala sa revina.
  Pietrele la rinichi au o tendinta de a deschide mintile oamenilor catre medicina naturala.
  Doctorii conventionali ne vor spune ca de fapt cauzele comune includ prea mult calciu, prea multe suplimente cu vitamine, prea multe proteine animale si genele.
  Genele pot duce la o predispozitie catre pietre la rinichi, dar comportamentul invatat (dieta) in familie este motivul pentru care pietrele apar in aceeasi familie. Unele medicamente, suplimentele ieftine, bauturile carbogazoase, produsele de la animalele crescute industrial, sarea de bucatarie, apa de la robinet si o dieta acida, toate pot duce la formarea de pietre la rinichi.
  O dieta cu alimente proaspete, nerafinate, integrale, previne aparitia pietrelor la rinichi.
Cum se previn pietrele la rinichi
  Citratul de magneziu, un complex vitaminic B cu supliment de vitamina B6, multa limonada indulcita cu stevia impreuna cu o dieta sanatoasa nu vor permite formarea pietrelor la rinichi de o marime semnificativa.
  Cercetatorii de la Harvard au descoperit ca 180 mg de magneziu si 10 mg de B6 luate zilnic pot de fapt preveni 92,3% dintre cazurile de pietre la rinichi. Alte studii arata o uriasa reducere numai cu magneziu la 500 mg pe zi.
Dieta este cruciala.
  Produsele proaspete, crude, organice constituie fundatia unei diete sanatoase. Evita alimentele rafinate, inclusiv sarea de bucatarie si zaharurile, dar si faina si fainoasele. Bea multa apa. Apa de izvor de la o sursa curata are numeroase beneficii de sanatate, iar apa distilata este foarte pura si buna pentru tine, daca consumi destule produse naturale. Bea in fiecare zi limonada indulcita cu stevia. Lamaile si ele reduc sansele de pietre la rinichi.
  Daca bei cafea, schimb-o cu ceai. Studiile arata ca ceaiul negru si verde reduc sansele de formare a pietrelor la rinichi. Nu manca produse de la animalele crescute in fermele industriale.
  Evita suplimentele si pudrele (prafurile) proteice de slaba calitate si nesanatoase.
  Alte alimente care previn si elimina pietrele la rinichi includ otetul neprelucrat din cidru de mere, radacina de papadie, uleiul de masline, fasolea si pepenele.
Remedii naturale pentru pietrele la rinichi
  Bea in fiecare zi circa 1,8 litri de limonada si suc de merisoare indulcita cu stevia pentru 45 kg de greutate corporala. Vezi sursele de mai jos pentru reteta. Fii atent pe termen lung cu sucul de merisoare. Pe termen scurt este bun pentru a ajuta sa treaca o piatra si pentru tratarea infectiilor urinare. Sucul de merisoare contine compusi polifenolici care dizolva pietrele la rinichi si le evacueaza din corp prin urina. Dar utilizarea acestui suc pe termen lung este posibil sa formeze pietre, probabil datorita inaltului continut de acid oxalic.
  De asemenea mai bea o cana de otet din cidru de mere si ia si o lingura de melasa in fiecare zi, pentru a echilibra pH-ul corpului.
  De cumperi o tinctura sau un ceai, cauta urmatoarele plante care s-au aratat in mod repetat ca ajutant la inlaturarea rapida si nedureroasa a pietrelor la rinichi:
  Frunzele de urzica ajuta la mentinerea fluxului de apa prin rinichi si vezica urinara si mai ajuta la impiedicarea formarii cristalelor si apoi a pietrelor.
  Radacina de hortensie se comporta ca un puternic diuretic si de asemenea ca o planta antilitica, ce elimina si previne pietrele la rinichi.
  Radacina de canepa codrului (Eupatorium cannabinum) ofera protectie contra pietrelor la rinichi si sporeste fluxul de urina. Radacina de canepa codrului mai joaca si un rol in mentinerea unui corp alcalin prin expulzarea surplusului de acid uric, o cauza a pietrelor la rinichi.
 Radacina de nalba mare elimina toxinele si favorizeaza membranele celulare din sistemul urinar, facand mai usoara eliminarea pietrelor de la rinichi.
Planta de coada calului ajuta la regularizarea calciului stocat in corp si alina inflamatiile tractului urinar.
  Frunzele de Uva ursi (strugurii ursului) sporesc circulatia renala si limiteaza continutul de acid din urina.
  Matasea de porumb reduce riscul de reaparitie a pietrelor la rinichi si ajuta la tratarea infectiilor vezicii urinare.
  Florile de splinuta (varga de aur, Solidago) lupta cu infectiile tractului urinar si ajuta la evacuarea pietrelor de la rinichi.

Rinese

CUM si DE CE

  Ingerii nu raspund la doua intrebari: CUM si DE CE. Atunci cand intrebi cum si te preocupi de un intreg scenariu pe care ai vrea sa il stii inainte inseamna ca nu ai incredere si credinta in planul divin. Atunci cand te intrebi DE CE iarasi nu ai incredere in ceea ce vine spre tine sau ceea ce s-a intamplat. Orice cereti e important sa cereti din energia iubirii nu din cea a fricii. Ingerii cunosc doar energia iubirii si ei nu coboara in energia fricii. De ce ar face-o? Asa ca cereti calauzire multumim deja pentru ajutor, stiind ca exista ceva mai presus de planul fizic si aveti incredere si credinta ca toate se aseaza asa cum este mai bine.



Rinese

SCUTUL DE PROTECTIE CU LUMINA PURPURIE AL ARHANGHELULUI MIHAIL

Dragilor astazi si in orice zi cand plecati de acasa sau cand aveti o urgenta ,mergeti intr-un mediu aglomerat cu energii negative ,aveti o disputa cu cineva sau va intalniti cu o persoana atat de negativa de va "suge" toata energia ,puteti face acest procedeu energetic simplu si rapid de protectie .
"Arhanghele Mihail te chem acum si te rog sa fi alaturi de mine .Am nevoie de energia ta divina protectoare si de ghidarea ta .
Te rog sa ma imbraci pe mine intr-un scut de energie purpurie protectoare ,pe cei dragi mie ( ..le puteti mentiona numele ..) , casa mea ,bunurile si mjlocul de transport .Te rog sa le protejezi de atacuri energetice ,sa cureti teama ,negativitatea si sa nu lasi nimic sa treaca de acest scut decat dragostea neconditionata si energiile pozitive " .
Am sa va rog sa vizualizati in ochiul mintii cum Arhanghelul Mihail va imbraca in acest scut de energie purpurie pe voi ,masina ,metroul ,trenul ,casa ,bunurile si pe cei dragi .Acest scut de energie dureaza in jur de 12-15 ore depinzand de locurile unde va aflati si interventiile celor din jur iar apoi puteti sa-l refaceti cand vreti si aveti nevoie .

Rinese

Takeda Sokaku – Tigru pana la moarte

Uneori auzim povesti despre personaje care au sfidat istoria, mersul lumii, societatea, moda sau mentalitatea stramba a semenilor. Perceputi drept rebeli originali sau nebuni anacronici, ei sunt oamenii care au ramas fideli pentru toata viata principiilor in care au crezut si de care nu s-au dezis indiferent de greutatile intalnite. Un astfel de om a fost japonezul Takeda Sokaku, ultimul razboinic din Japonia care a trait sub semnul Codului Bushido.

  Epoca feudala japoneza s-a sfarsit brusc, in anul 1868, atunci cand in Europa si in Statele Unitecapitalismul era in plina dezvoltare. In Japonia, imparatul cu vederi liberale, inconjurat de o clica de afaceristi verosi, incepuse sa vada in vechile traditii autohtone dusmanul progresului economico-social al Imperiului de la Soare Rasare. Varful de lance al opozitiei niponilor fata de impunerea unei culturi straine, alaturi de niste valori materialiste dispretuite de japonezi, a fost clasa Bushi a razboinicilor samurai.

  In anul 1867, printul mostenitor Matsushino, un admirator al culturii occidentale, a decis sa puna capat Shogunatului detinut in acea vreme de ultimii membri ai familiei Tokigawa. Matsushino si-a dat seama ca nu-i putea invinge pe Shogunii sprijiniti de marile familii feudale, protejate de mii sesamurai, experti in lupta cu armele albe, decat cu ajutorul unei armate inarmate cu tunuri si pusti. Prin urmare, a cheltuit o buna parte din resursele financiare ale tarii pentru a cumpara arme de focsi a-si trimite oameni in Europa pentru a invata manuirea acestora.

  Noua sa armata a fost alcatuita la repezeala din infractori marunti, vagabonzi fara ocupatie si tarani saraci. Acestia au fost deprinsi sa traga cu pusca intr-o perioada relativ scurta de timp. Pe de alta parte, samuraii dispretuiau adunatura de coate goale a printului, considerand ca nu trebuie se lupte impotriva unei osti ai carei soldati ”Nici minte, nici curaj nu aveau”. Cei mai multi samurai nici nu auzisera de armele de foc, iar arta luptei o deprinsesera de la maestrii lor, nu din carti sau tratate militare. Cu toate acestea, in batalia de la Matsuri, samuraii au suferit o infrangere grava, toti fiind impuscati fara crutare. Taranii inarmati cu pusti au eliminat chiar si armata “Byakko Tai” a Tigrilor Albi, formata din copii de samurai cu varste de 12-15 ani.

  In momentul caderii orasului Aizu, tanarul samurai Takeda Sokaku era plecat la Kyoto, scapand astfel cu viata. Desi avea doar 17 ani, Sokaku era deja maestru in Jiu-Jitsu, stapanind secretele scolii Genji - Daito - Ryu. In timpul asediului fortaretei, toti maestrii si elevii scolii au murit impuscati. Astfel, printr-un noroc pe care nu si-l dorea, Takeda ramanea ultimul descendent al samurailor din provincia Aizu. La aflarea teribilelor vesti, tanarul este cuprins de remuscare si deznadejde. Initial, decide sa-si faca Seppuku, din cauza ca nu a fost aproape de familie. Ceva il opreste totusi. Dupa un moment de adanca reflectie interioara, Sokaku realizeaza ca este singurul samurai, singurul practicant, singurul maestru al unei stiinte de lupta unice, care constituia mandria a generatii de stramosi. Clanul razboinicilor Daito-Ryu nu trebuia sa piara! In plus, tanarul tigru avea de dus la indeplinire propria razbunare. Avea sa devina cel mai de temut Ronin al vremurilor sale.
Copilul cu mainile arse

 

Viata tumultoasa a rebelului Sokaku Takeda a inceput in zorii zilei de 10 octombrie 1859, in casa samuraiului Takeda Sokichi, in Aizu (astazi Prefectura Fukushima). In tara samurailor, razboinicii din Aizu erau printre cei mai de temut. Intregul tinut era o comoara a artelor martiale japoneze. Dojo-urile de aici ofereau antrenamente in orice stil de arte martiale imaginabil, de la lupta cu sabia la trasul cu arcul si de la arta echitatiei la tehnica luptei in apa.

  Imediat ce a inceput sa mearga, copilul Sokaku a fost invatat de catre asprul sau bunic Soemon si de tatal sau Sokichi sa manuiasca sulita si sabia, alaturi de tehnicile de Jiu Jitsu. De cate ori gresea cate o tehnica, bunicul si tatal sau il pedepseau arzandu-i mainile pe o plita incinsa de metal…
“-Sa nu ma urasti, Sokaku! striga tatal sau. - Un razboinic care este orbit de ura, moare primul…
-Spune-mi sincer ce preferi, sa-ti ardem noi mainile cand gresesti sau sa-ti taie dusmanul capul in lupta cand faci aceeasi greseala?", adauga bunicul Soemon catre copilul care plangea infundat…

  Din fericire, Sokaku era unul dintre copii atrasi exclusiv de artele martiale, astfel incat nu a mai suportat aceste pedepse aspre, desavarsindu-si tehnica de la lectie la lectie. Dupa impinirea varstei de 13 ani, Sokaku este trimis sa studieze arta luptei cu sabia din scoala Ono Itto Ryu, sub indrumarea maestrului Toma Shibuya. Pesta doar patru ani isi insuseste toate secretele acesteia, primind dreptul de a preda. In timpul adolescentei sale, Sokaku a schimbat scoala dupa scoala. Dupa moartea neasteptata a fratelui sau mai mare, tanarul samurai este chemat la Aizu pentru a ocupa postul de preot Shinto, care-i revenea conform obiceiurilor vremii. Astfel, Sokaku este initiat in tehnicile secrete Onishiki-Uchi ale clanului Takeda, de catre renumitul preot Saigo Tanomo. Curand, Tanomo a realizat ca Sokaku ajunsese un razboinic inrait, analfabet, prea prins in studiul artelor martiale pentru a deveni preot Shinto. Sokaku devenise deja un luptator neimblanzit, atras doar de eficienta in lupta. In acest scop, devine un ronin ratacitor care hoinarea prin toata Japonia, decis sa-si perfectioneze stilul personal de lupta. In pragul anului 1877, era in Kyushu, asistand la luptele rudei sale, Takamori Saigo. Dupa ce, la randul sau, si-a ucis in dueluri toti adversarii din Kyushu, Sokaku calatoreste in insulele Okinawa pentru a invata formele autentice si eficiente de Karate.
Tinerete scaldata in sange

  Sokaku si-a petrecut intreaga tinerete ca un rebel, angajandu-se in sute de lupte. Odata a pornit un mic razboi personal impotriva unei echipe de muncitori in constructii. Acestia l-au jignit, considerandu-l un zdrentaros cu sabie. Orgoliul sau nu putea suporta o asemenea jignire venita din partea unora pe care ei, fostii samurai, fusesera educati sa-i considere fiinte inferioare. In consecinta, explodeaza de furie scotandu-i ochii sefului echipei de muncitori. Lucratorii l-au atacat cu topoare, caramizi si bare de fier. Sokaku si-a scos sabia ucigand 17 muncitori si mutiland pe viata alti cinci. In urma acestui incident, autoritatile nipone i-au confiscat sabia si l-au arestat, acuzandu-l de omucidere. Sokaku isi foloseste toata diplomatia spre a le dovedi ca fusese in legitima aparare, fiind eliberat ulterior. Intors acasa, se casatoreste, isi construieste o casa si devine tatal a doi copii. Din nefericire, sotia sa moare in urma unui incendiu care-i distruge casa. Adanc mahnit, Sokaku isi trimite copiii la rude si decide sa porneasca o noua viata ratacitoare.
Un tigru ascuns intr-un om

  Intre anii 1898 si 1915, Sokaku a continuat sa hoinareasca prin Japonia, provocand la lupta maestrii scolilor de de lupte si stricandu-le acestora reputatia. In paralel, pentru a se intretine, traia din seminariile de arte martiale. Daca este sa studiem documentele din acea perioada, aproape toti marii maestri ai vremii au fost, la un moment dat, discipolii sai. Principalul motiv pentru care lectiile lui Sokaku erau foarte cautate, il constituia pierderea unui duel. Ghinionistul avea obiceiul sa studieze o perioada de timp sub indrumarea lui Sokaku, inainte de a-si cauta revansa. Acesta este un indiciu in plus asupra talentului sau, redutabilul samurai fiind capabil sa-si infranga adversarii indiferent de stilul in care acestia erau antrenati.

  Takeda traia la propriu credinta sa. In ciuda faptului ca nu avea voie sa mai poarte sabie, Sokaku avea una ascunsa in bastonul sau. Evantaiul cu care isi facea vant avea lame din otel ascutit, putand fi folosit ca o arma periculoasa. In orice moment al zilei, purta la el numeroase cutite, pumnale, ace. In centura de pe piept purta un pumnal tanto. Un altul era tinut in teaca de la glezna stanga. Alte patru cutite erau ascunse in manecile hainei sale largi. Cand iesea pe strada, avea ascuns in cerul gurii un ac atasat de un plasture, pe care putea sa-l scuipe in ochii unui eventual atacator. Bastonul sau avea, de asemenea, un capat fals unde Sokaku ascundea praf de ardei iutecare putea fi aruncat in ochii urmaritorilor. Abdomenul sau era infasurat in hartie de orez care, in cazul unei injunghieri, oprea scurgerea rapida a sangelui din corp, permitandu-i samuraiului sa continue lupta.

  Niciun moment Takeda Sokaku nu a uitat de juramantul din tinerete care-l obliga sa-si razbune parintii si rudele ucise prin impuscare. Cand s-a hotarat sa-si duca razbunarea la capat, a cautat numele comandantilor armatei de tarani a printului, dupa care a dezlantuit teroarea. Cei care mai traiau au fost ucisi pana la unul. Celor care deja murisera le-a masacrat fara mila familiile, astfel incat sa nu aiba mostenitori, iar numele lor rusinoase sa moara odata cu ei. Acesta era Codul Bushido...

  Desi supravegheat in permanenta de autoritati, ultimul samurai reusea sa scape neprins de fiecare data. Neindurarea si precautia erau cele doua legi dupa care s-a ghidat toate viata. Cand era invitat intr-o vizita, nu bea si nu manca nimic, plangandu-se de dureri permanente de stomac. De asemenea, casa in care trebuia sa intre era supravegheata personal cu 3-4 zile inainte de vizita, convingandu-se ca nu era atras intr-o cursa. Intrat in casa, se aseza intotdeauna langa usa pentru a preintampina un eventual atac.

  Odata razbunarea indeplinita, durul maestru de Aiki-Jitsu se retrage la tara, intr-o casa pazita cu strictete de discipoli sai, si se dedica in egala masura perfectionarii si predarii artelor martiale. La batranete infatisarea-i feroce era intregita de aspectul chipului sau, lipsit de dintii din fata. In urma unei demonstratii din tinerete, cand era atacat de patru samurai inarmati, Sokaku a zdrobit cu sabiasulita unui atacator, varful acestuia sarindu-i drept in maxilar. Spre sfarsitul vietii, cumplitul luptator traieste regretele omorurilor din tinerete, declarandu-le discipolilor ca noaptea, inainte de culcare, ii vedea deseori pe cei ucisi, asezandu-se in tacere langa patul sau.
Intalniri

  In anul 1904, Charles Perry, un american pasionat de Wrestling, ajunge sa predea limba engleza indistrictul Sendai din Japonia. Pe cand calatorea cu trenul la clasa I, americanul a fost deranjat de aparitia unui batran cu aspect neingrijit si cautatura fioroasa. Convins ca are de a face cu un cersetor betiv, Perry cere controlorului de tren sa verifice biletele lui Sokaku, caci el era batranul misterios. Cand Sokaku a intrebat de ce trebuie sa arate numai el biletele, conductorul i-a spus despre reclamatia americanului. Infuriat, Sokaku l-a potopit pe american cu injurii. Perry s-a ridicat, la randu-i, convins ca inaltimea sa de 1, 85 metri il va intimida pe batranul nebun care avea doar un metru jumatate in inaltime. Intr-o clipita, Sokaku a inhatat mainile americanului rasucindu-le groaznic, dupa care l-a aruncat in celalalt capat al vagonului. Revenindu-si din soc, americanul isi cerea umil scuze si ii cerea batranului sa-l invete arta sa.

  Prin Perry, vestea despre eficacitatea stilului lui Sokaku ajunge chiar si la presedintele americanTheodore Roosevelt. Prin urmare, Sokaku il trimite in Statele Unite pe discipolul sau, Shunso Harada, care i-a instruit in Aiki-Jitsu, timp de trei ani, pe membrii garzii de corp a presedintelui american.

  In acelasi timp, in prefectura Fukushima, un maestru de arte martiale devenit bandit, teroriza atat populatia cat si politia, nimeni neavand curajul sa se infrunte cu el. In urma unei cereri oficiale a guvernatorului, Sokaku ajunge in zona. A doua zi dimineata, cadavrul banditului zacea la marginea drumului cu capul aproape smuls de pe umeri. Datorita caractererului sau bataios ajunge sa intre in conflict deschis cu bandele de Yakuza din Hokkaido. Deoarece se temeau de o lupta deschisa cu el, sase banditi il surprind la o baie publica si se decis sa-l ucida acolo. Lipsit de arme, complet gol, aflat in apa calda, Sokaku improvizeaza din prosopul sau ud o arma cu care le rupe coastele atacatorilor.

 

Alertati de faptele sale, aproape 200 de membri Yakuza inconjoara baia publica. Sokaku iese inarmat cu sabia si le promite ca in acea seara vor afla cu totii daca exista sau nu viata dupa moarte. Pana la urma, pentru a evita o catastrofa, sefii locali ai Yakuza descind la locul faptei, mustrandu-si oamenii si asigurandu-l pe Sokaku de respectul lor neconditionat. Spre apusul vietii sale, Takeda Sokaku intalneste in hanul Hisada din Engaru, un tanar al carui talent in arta luptei il depasea chiar pe al sau. Se hotaraste pe loc sa-l initieze in tehnicile Aiki-Jitsu, convins ca se afla in fata uneireincarnari divine. Este vorba de Morihei Ueshiba, fondatorul Aikido-ului, cel pe care multi experti l-au considerat cel mai mare maestru de arte martiale din ultimii 200 de ani!

Rinese

Metode pentru a reface esenţa corporală (Jing)

     În practica alchimiei interne taoiste, se vorbeşte de 3 comori ale practicantului:Jing, Qi şi Shen. Jing este forma cea mai densă de energie, numită şi esenţă corporală. Este cărămida de bază a corpului. Acest tip de energie susţine viaţa corpului fizic, iar când se termină, noi murim. Qi este forma mai subtilă a energiei, cea care curge prin meridiane şi care susţine toate organele interne, precum şi întregul corp. Ea se regăseşte peste tot în natură, în toate fenomenele şi în toate manifestările. Shen este forma cea mai rafinată, fiind energia spirituală. Ea poate fi folosită pentru crearea corpului nemuritor de lumină, care este scopul multor practicanţi ai alchimiei interne (Nei Gong).

     Ce e important de ştiut despre esenţă sau Jing?
  În momentul în care omul rămâne fără energie, automat o cantitate de esenţă este transformată în energie, pentru a putea să ne continuăm activităţile. Problema este că refacerea Jing-ului consumat nu este aşa de simplă. O unitate de esenţă echivalează cu aproximativ 99 de unităţi de Qi, potrivit unuia din profesorii mei. Omul modern care trăieşte o viaţă agitată şi stresantă la oraş rareori adună într-o zi mai multă energie decât consumă. Tocmai de aceea se întâmplă ca el să sacrifice din esenţă pentru a produce mai mult Qi. Practicanţii avansaţi sunt capabili să adune suficientă energie prin practică, pe care apoi să o condenseze şi să-şi refacă rezervele de Jing. Dar cei care nu au ajuns la acest nivel e mai bine să păstreze esenţa intactă, iar pentru asta e nevoie ca în fiecare zi, să adune suficientă energie încât să nu ajungă să consume din Jing.
  Dacă seara te culci obosit şi simţi că ţi-ai epuizat energia, este foarte posibil ca tu să consumi din esenţă.
     

     Cum se poate reface esenţa
  Se spune că avem o cantitate de esenţă din naştere (Jing prenatal) şi o cantitate de esenţă pe care o putem regenera mereu pe parcursul vieţii (Jingpost-natal). Unii autori spun că nu putem reface esenţa pre-natală şi că atunci când aceasta se termină murim, dar că putem să ne refacem mereu esenţa post-natală (la fel ca şi Qi-ul). Profesorii cu care am discutat nu au făcut această distincţie. De la ei am învăţat o serie de metode de refacere a esenţei în general.
  De asemenea, trebuie să menţionez că există şi ierburi folosite în medicina tradiţională chineză care întăresc esenţa (pot fi ceaiuri, tincturi şi alte tipuri de preparate), precum şi anumite alimente care au un rol seminificativ în refacerea esenţei. În principiu, orice fel de alimente ne pot ajuta să ne refacem esenţa, iar cu cât mâncarea e mai hrănitoare şi necesită mai puţină energie pentru a fi digerată, cu atât mai bine. Tot aici ne ajută şi apa (care are rol şi în digestie, dar şi în creşterea capacităţii de a stoca energie). Iar somnul este la rândul său un aliat indispensabil pentru a fi odihniţi şi în formă, mai ales dacă ne culcăm între 11 şi 12 noaptea.
  Ceea ce e mai puţin cunoscut este că putem să ne refacem energia prin anumite exerciţii care acumulează în corp nu numai Qi, ci şi Jing. Unul din acestea este foarte banal – e vorba de energizarea prin mers, coordonând respiraţia cu paşii. De fiecare dată când trecem printr-un parc, putem să ne încărcăm în acest fel nu numai cu energia naturii din jur, dar şi cu esenţă. Există de asemenea anumite puncte de presopunctură care stimulează creşterea esenţei. Un alt mod de a creşte esenţa este să petrecem timp la mare, aşa cum la munte ne putem creşte energia Qi prin simplul fapt de a sta acolo.
  Una din cele mai frumoase metode de a primi esenţă este să lucrăm cu copacii. Există un mod corect şi elegant de a primi energie de la copaci, care presupune să cerem voie întâi şi apoi să iniţiem un schimb de energie cu copacul, noi oferindu-i emoţiile noastre, şi cerând în schimb energie sau esenţă. Dacă atingeţi copacul (ceea ce profesorii mei spun că nu este bine) sau dacă ţineţi palmele foarte aproape de trunchiul lui pentrnu a face schimb de energie, este forate important să primim această tehnică (şi partea ei subtilă) de la un profesor care a practicat-o mult timp la rândul său, pentru că altfel e posibil să nu ne primească copacul sau mai rău, să ne sugă de energie. Sunt fiinţe vii şi mi se pare normal să îi respectăm! Dacă nu ştiţi cum să vă asiguraţi că un copac vă permite să lucraţi cu el şi să aveţi un schimb non-agresiv de energie, atunci puteţi doar să staţi sub crengile lui, fiind astfel cu siguranţă în aura lui care se extinde foarte mult în jur. Intrând într-o stare de relaxare, veţi beneficia de ajutorul copacului, dacă acesta vă dă energie, fără să trebuiască de “declanşaţi” un schimb de energie printr-o metodă mai directă.
  Pe vremuri, chinezii aveau o serie de metode de a smulge energie de la tot ce puteau. Am auzit de la practicanţi avansaţi că un maestru putea să ajute elevul său să-şi refacă esenţa luând esenţă dintr-un animal mai mare cum ar fi un bou şi să i-o introducă în Dantien elevului. Nu trebuie să uităm că multe şcoli de alchimie internă urmăreau scopuri marţiale sau căutau puterea. Eu şi cei cu care rezonez şi de la care învăţ alegem să procedăm într-un mod mult mai respectuos faţă de natură şi toate fiinţele vii.
  Am menţionat că există o metodă care ne permite să ne refacem esenţa prin mers. Astfel, în timp ce ne plimăm printr-un parc, putem să absorbim în interiorul corpului atât energie, cât şi esenţă din mediul prin care ne plimbăm. Aceasta mi-a fost comunicată de nişte practicanţi foarte avansaţi de la noi din ţară. Tehnica implică mersul şi coordonarea respiraţiei cu paşii. Aceasta nu este o tehnică în care respirăm mai mult sau mai profund, ci doar mai conştient şi mai ritmic. E adevărat că, după 2-3 serii de paşi, respiraţia mea devine mai profundă, dar în acelaşi timp şi mai lentă, deci practic eu inspir cam aceeaşi cantitate de aer într-un minut, să zicem. Nu contează cât de profundă este respiraţia, dar importantă este coordonarea mişcării cu respiraţia, aceasta fiind cea care generează efectul de încărcare. Se alege un număr de paşi pe care putem inspira comfortabil (eu de obicei încep cu 6 paşi), şi apoi expirăm pe acelaşi număr de paşi. Ritmul paşilor crează un ritm egal şi liniştit al respiraţiei. Pentru a deschide mai mult meridianul plămânilor, e nevoie să dăm un pic umerii pe spate (dar nu exagerat) şi pentru meridianul vezicii biliare se spune că ar trebui să întindem piciorul la maximum când păşim (deşi recunosc cu eu nu utilizez acest aspect al tehnicii). Dacă o facem relaxat şi într-o stare de linişte, putem simţi imediat cum ceva începe să ne umple, este o senzaţie pe care eu o asemăn cu senzaţia de a mă întinde în pat când sun foarte obosit – acea senzaţie plăcută de odihnă în corp.
  O altă metodă de a ne reface esenţa este să adunăm suficientă energie pentru a o condensa apoi şi a reface esenţa. Încă nu am întâlnit un elev care să practice suficient de eficient pentru a nu-şi mai consuma enegia – cu atât mai puţin unul care să mă întrebe cum să-şi refacă esenţa şi să întinerească. Dar e bine să ştiţi că se poate şi că eu vă pot îndruma până la un punct, spunându-vă apoi unde puteţi să mergeţi ca să progresaţi dincolo de anumite praguri, considerate inimaginabile de către majoritatea oamenilor.
  Puteţi face oricare din aceste exerciţii şi singuri. Totuşi, dacă nu vă iese sau pur şi simplu, nu vă vine nici măcar să încercaţi, atunci vă recomand să apelaţi la un profesor sau terapeut care le practică cu succes de mai mulţi ani. După ce le faceţi o dată împreună cu cineva, s-ar putea să aveţi mult mai uşor iniţiativa şi încrederea de a continua singuri.

Rinese

De ce credincioşii hinduşi venerează vacile?

     Una dintre cele mai neobişnuite trăsături ale religiei hinduiste pentru un străin, este faptul că în această religie, vacile au un rol special, fiind nu doar onorate şi preţuite, ci şi considerate animale sfinte. În India, încă din negura vremurilor, vacile au fost considerate adevărate simboluri ale bogăţiei şi păcii. Venerarea vacilor în această cultură, civilizaţie şi religie aparte, a apărut ca o formă de respect pentru laptele şi produsele derivate pe care vacile le oferă zilnic oamenilor pentru ca aceştia să se poată hrăni. Deoarece vacile păşteau câmpurile şi produceau cantiţăţi uriaşe de bălegar, acesta era folosit de hinduşi drept formă de combustibili şi fertilizator principal.
     Astfel, odată cu trecerea timpului, statutul vacilor, de adevărate „fiinţe cu suflet bun şi blând care au grijă şi-i servesc pe oameni” a devenit unul aproape matern în India. Religia hinduistă se bazează pe conceptul omniprezenţei Divinului în toate creaturile vii, precum şi în omniprezenţa divină în sufletul tuturor fiinţelor, incluzând aici şi vitele. Din aceste motive, uciderea oricărui animal, cu atât mai mult a unei vaci, a fost şi este încă văzută în hinduism drept un păcat capital.
     În plus, zeul Krişna, una dintre încarnările zeului Vişnu din mitologia hindusă, iubea foarte mult vacile. De asemenea, tot în hinduism, vaca şi taurul simbolizează Dharma (Legile Universului). Motiv pentru care venerarea vitelor este prezentă în toate marile texte ale religiei vedice precum, Rig Veda, Atharva Veda, Brahma Samhita, Havarimsham şi toate Puranele. De asemenea, Mahatma Ghandi, părintele Indiei moderne, era şi el un mare iubitor şi adorator al tuturor vacilor.

Rinese